Lo Que Nos Hace Especiales
Un enfoque probado que combina técnicas ancestrales con necesidades modernas.
ENFOQUE INTEGRAL Y VERSÁTIL
Método Creta abarca desde talleres de Breathwork, creatividad y mindfulness hasta mentorías personalizadas y capacitaciones para colaboradores, profesores, alumnos y líderes. Cada programa está diseñado para proporcionar herramientas efectivas que se integran en el día a día, mejorando la concentración, el manejo del estrés, gestión emocional y el bienestar general de las personas.
ACOMPAÑAMIENTO EXPERTO
Durante los últimos años, las meditaciones y técnicas de Método Creta han sido escuchadas por más de 6,000 personas alrededor del mundo, y nuestros talleres están respaldados por años de práctica en técnicas ancestrales que se adaptan a las necesidades modernas.
OFERTA PARA CADA NECESIDAD
En método creta creemos que cada organización es única, por lo que ofrecemos soluciones adaptadas para diferentes públicos y objetivos.
Siempre enfocados en solucionar problemas y mejorar el entorno.
Método Creta ha demostrado ser una fuente de transformación e impacto positivo para quien forma parte.
Ayudamos a que las personas y organizaciones adopten prácticas que no solo mejoran su productividad, sino que también nutren su bienestar, brindándoles las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos del mundo moderno con equilibrio y claridad.
Ayudamos a que las personas y organizaciones adopten prácticas que no solo mejoran su productividad, sino que también nutren su bienestar, brindándoles las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos del mundo moderno con equilibrio y claridad.
Ayudamos a que las personas y organizaciones adopten prácticas que no solo mejoran su productividad, sino que también nutren su bienestar, brindándoles las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos del mundo moderno con equilibrio y claridad.
Mejora de la Productividad
Al aprender técnicas de atención plena, respiración y concentración (Breathwork y mindfulness), los colaboradores lograrán enfocarse más en sus tareas diarias, lo que incrementará su eficiencia y reducirá el tiempo perdido en distracciones.
Reducción del Estrés y Mejora del Bienestar
La implementación de las prácticas de los talleres ayudan a reducir los niveles de estrés, lo que resulta en colaboradores más relajados y menos propensos a experimentar agotamiento o burnout.
Un equipo más equilibrado emocionalmente es un equipo más productivo.
Mejor Toma de Decisiones
Con mayor claridad mental y enfoque, los colaboradores podrán tomar decisiones más conscientes y acertadas. Eliminar las distracciones les permitirá analizar situaciones de manera más profunda y tomar acciones estratégicas que beneficien a la empresa y también en su vida personal.
Fomento de la Creatividad e Innovación
Las empresas que promueven la creatividad son más capaces de adaptarse a los cambios y resolver problemas de manera innovadora. El workshop incluye ejercicios que despiertan la creatividad, lo que puede traducirse en soluciones más efectivas para desafíos cotidianos y un ambiente de trabajo más colaborativo y proactivo.
Mejora en la Resolución de Problemas
Al final del workshop, los empleados tendrán la oportunidad de aplicar su enfoque renovado y creatividad a un problema real de la empresa. Esto no solo resuelve problemas específicos en el corto plazo, sino que también les da herramientas para abordar desafíos futuros de manera más efectiva.
Reducción del Ausentismo y Mayor Retención
Invertir en el bienestar de los empleados crea una cultura organizacional más saludable. Los colaboradores se sienten más valorados cuando se les ofrecen recursos para su desarrollo personal y profesional, lo que reduce el ausentismo relacionado con el estrés y mejora la retención de talento.