Mindful Breathwork: Concentración y Gestión Emocional en el Trabajo
Diseñado para ayudar a los colaboradores a mejorar su bienestar emocional y mental en el trabajo. Se utilizan técnicas y ejercicios de atención plena (mindfulness) y de respiración consciente (breathwork) para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la gestión emocional, toma de decisiones, despertar la creatividad, mejorar la atención y concentración.
Promoviendo un entorno de trabajo más saludable y productivo, este taller es ideal para empresas que buscan ofrecer a sus colaboradores herramientas prácticas para mejorar su salud mental, enfoque, gestionar mejor sus emociones y reducir el agotamiento en el día a día laboral.
FACILITADO POR: JUAN CARLOS GALLEGO
Talleres que transforman
Explora nuestras opciones diseñadas donde Los participantes no solo aprenderán herramientas prácticas para gestionar el estrés y mejorar su claridad mental, sino que también experimentarán un profundo nivel de conexión consigo mismos, lo que fortalecerá la conexión del equipo y potenciará la productividad general. Ideal para empresas que buscan un enfoque integral para optimizar el bienestar de sus equipos y fomentar un entorno laboral positivo y colaborativo.
Zen Corporativo
Es una extensión del taller Mindful Breathwork, el cual se cierra con un Sound healing Bath con cuencos tibetanos para que los colaboradores disfruten de un momento de absoluta relajación y liberación de estrés para absorber e integrar las herramientas vividas en el taller.
FACILITADO POR: JUAN CARLOS GALLEGO
FlowSpace ~restaura ~
Es un workshop diseñado para revitalizar a tus colaboradores y restaurar su equilibrio físico, mental y emocional. A través de una poderosa combinación de coaching, movimiento corporal, mindfulness y técnicas avanzadas de breathwork, este taller transforma el estrés y las tensiones acumuladas en energía renovada y enfoque productivo.
*Contamos con espacios para realizar este workshop fuera del corporativo en caso de ser necesario.
FACILITADO POR: CAROLINA PÉREZ &
Real Talk With Real People
Sam R.
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Kim B.
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Maria F.
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Strong Sales
Creado para fortalecer la mentalidad y el desempeño de los equipos de ventas a través de herramientas como el empoderamiento corporal, mindfulness, técnicas de respiración y prácticas sencillas pero poderosas. Los participantes desarrollarán habilidades para gestionar su atención, reducir el estrés y aumentar su claridad mental, permitiéndoles tomar decisiones creativas y estratégicas con confianza para cerrar ventas con mayor efectividad.
FACILITADO POR: JUAN CARLOS GALLEGO
Beyond Sales
Un workshop transformador que explora más allá de las estrategias de ventas tradicionales, enfocándose en el desarrollo personal y mental de los colaboradores. Facilitado por un equipo experto, combina técnicas de coaching, breathwork y dinámicas introspectivas para eliminar creencias limitantes, cultivar confianza y fortalecer habilidades emocionales en los equipos de ventas.
FACILITADO POR: CAROLINA PÉREZ &
On demand
Todos nuestros servicios son ajustados a medida de las necesidades de cada organización.
Talleres que transforman
Explora nuestras opciones diseñadas donde Los participantes no solo aprenderán herramientas prácticas para gestionar el estrés y mejorar su claridad mental, sino que también experimentarán un profundo nivel de conexión consigo mismos, lo que fortalecerá la conexión del equipo y potenciará la productividad general. Ideal para empresas que buscan un enfoque integral para optimizar el bienestar de sus equipos y fomentar un entorno laboral positivo y colaborativo.
Reboot: Yoga & Breathwork
Fusionamos las técnicas de relajación por excelencia como el yoga y el breathwork en un taller de 3 horas.
En el ritmo acelerado del entorno empresarial, es fácil olvidar la importancia de hacer una pausa para reconectar contigo mismo. Reboot: Yoga & Breathwork es una experiencia diseñada especialmente para empresas, donde cuerpo, mente y respiración se alinean para renovar la energía, reducir el estrés y mejorar la claridad mental.
A través de técnicas de yoga consciente y ejercicios de respiración guiada, este workshop ofrece:
•Desconexión consciente: Una pausa del estrés diario para recargar cuerpo y mente.
•Herramientas prácticas: Técnicas de respiración y movimientos simples para incorporar en el día a día laboral.
•Aumento de productividad: Mejor enfoque y claridad para tomar decisiones.
Perfecto para equipos que buscan un respiro renovador en medio de su jornada laboral.
FACILITADO POR: GUSTAVO COEL &